Resep Minuman Segar untuk Sahur

>

Menyambut bulan suci Ramadan, banyak orang mencari cara untuk membuat sahur lebih menyenangkan dan segar. Salah satu cara yang populer adalah dengan menyajikan minuman segar yang dapat memberikan energi dan kelembapan saat bersiap untuk puasa seharian. Berikut adalah beberapa resep minuman segar yang cocok untuk sahur:

1. Es Kelapa Sirup Jeruk

   • Bahan:
     • 1 butir kelapa muda, buang airnya
     • 2 sendok makan sirup jeruk
     • Es batu secukupnya
   • Cara membuat:
     • Campur air kelapa dengan sirup jeruk, aduk hingga rata.
     • Tambahkan es batu sesuai selera.
     • Sajikan es kelapa sirup jeruk dalam gelas atau mangkuk, siap dinikmati.

2. Smoothie Buah-Buahan

   • Bahan:
     • 1 buah pisang matang, potong-potong
     • 1/2 mangga matang, potong-potong
     • 1/2 cangkir stroberi segar
     • 1 cangkir jus jeruk segar
     • Es batu secukupnya
   • Cara membuat:
     • Masukkan semua bahan ke dalam blender.
     • Blender hingga halus dan konsisten.
     • Tuangkan smoothie buah-buahan ke dalam gelas dan tambahkan es batu.
     • Nikmati segarnya smoothie ini saat sahur.

3. Jus Sayuran Segar

   • Bahan:
     • 2 buah wortel, kupas dan potong-potong
     • 1 buah tomat, potong-potong
     • 1/2 mentimun, potong-potong
     • Segenggam bayam segar
     • 1 cangkir air kelapa
     • Es batu secukupnya
   • Cara membuat:
     • Masukkan semua bahan ke dalam blender.
     • Blender hingga halus dan konsisten.
     • Saring jus sayuran segar ke dalam gelas.
     • Tambahkan es batu sesuai selera dan sajikan segera.

4. Es Teh Hijau Lemon

   • Bahan:
     • 2 sendok makan teh hijau bubuk
     • 2 gelas air panas
     • 2 sendok makan madu
     • 1 buah lemon, peras airnya
     • Es batu secukupnya
   • Cara membuat:
     • Larutkan teh hijau bubuk dalam air panas, aduk hingga larut.
     • Tambahkan madu dan perasan air lemon, aduk rata.
     • Dinginkan dalam lemari es atau tambahkan es batu.
     • Sajikan es teh hijau lemon dalam gelas dan nikmati kesegarannya.

5. Jus Kurma Susu Almond

   • Bahan:
     • 10 buah kurma, buang bijinya
     • 2 cangkir susu almond
     • 1/2 sendok teh kayu manis bubuk
     • Es batu secukupnya
   • Cara membuat:
     • Masukkan semua bahan ke dalam blender.
     • Blender hingga halus dan konsisten.
     • Tuangkan jus kurma susu almond ke dalam gelas, tambahkan es batu.
     • Nikmati minuman yang kaya nutrisi ini saat sahur.

Dengan variasi minuman segar yang lezat ini, sahur Anda akan lebih bervariasi dan menyenangkan. Selamat mencoba dan semoga puasa Anda lancar serta diberkahi!

Bagikan Artikel ini